绑扎止血带的位置分为上肢、下肢、四肢末端等，具体如下：
1、上肢：一般是绑扎上臂的中上段；
2、下肢：一般是绑扎大腿的中上段，这两个地方只有肱骨或者是股骨，并没有其它的骨头阻挡，所以在这个地方扎止血带，可以使整个肢体的血流阻断，从而达到远端止血的效果；
3、四肢末端：如果是手指或者是脚趾，一般在绑扎止血带的时候绑扎手指或者脚趾的根部，就能够阻断血流，但是不建议止血带绑扎在前臂或者是小腿，因为这个地方通常有两条骨头，而重要的血管都是在两条骨头中间的地方通过，所以绑扎止血带达不到止血效果。
使用止血带一定要控制好压力和时间，否则会造成肢体的坏死。