它被称为“世界顶级极端探险”，
全球有5万个报名者，
最终只有10个人入选。
经过一系列残酷的挑战，
包括朱炜强在内的7个人坚持到最后，
他是唯一的亚洲人，
他也因此被人称为“中国贝爷”。
现在越来越多的人开始去荒野探险，
但大家普遍不具备基本的野外生存技巧，
驴友遇险的新闻也因此经常发生。
视频中，朱炜强现场教学，
利用有限的条件，为你创造一线生机。
点击视频，看5个野外生存法则。
这5个野外生存法则包括：
1、如何搭建庇护所。
2、如何饮水。
3、如何生火。
4、如何寻找食物。
5、如何逃生。
这5个法则中，生火是最重要的。
在野外，火能够帮助取暖、煮熟食物、驱赶野兽，
必要时还能发射求救信号。
下面我们将详细展示朱炜强的独家秘籍，
教你又快又安全地生火。
生火之前，在火的面前做一个反射墙。
反射墙可以是石头，
也可以是木头。
它会将火产生的热辐射，
全部都反射到你的庇护所里，
在里面就非常温暖。
可以用一个小石堆，
将整个火势控制在里面，
以防引燃周边的小草之后，
危及到整个森林。
先准备好火绒。
火绒是指一两颗火星就能点着的可燃物，比如棉花。
但在野外的情况下，
可以刮擦竹子表面的绒屑，
它们富含油脂，也是非常好用的火绒。
在火石上放一块碳布，
然后用火镰刮擦火石，
让碳布带上火星。
将燃烧的碳布包裹在火绒里，
很快就能点燃。
吹一下，燃烧得更快。
将火绒放进石堆中间。
一般建议准备三种燃料。
一级燃料最细小，相当于牙签的粗细，
二级燃料相当于筷子粗细，
三级燃料相当于记号笔粗细。
添燃料时，
按照一、二、三级的顺序依次加入火堆中，
一级烧完了再烧下一级。
点击视频，查看5个生存法则！
十几年前我在英国布鲁内尔大学念书，
参加了学校里的一个户外社团，
接触了我的老师Chris Caine（右二），
他是英国皇家海军陆战队30年的野外生存教官。
他带我们去各种山里体验荒野。
他会在地上摘几颗草，
告诉我们这有青苹果的味道；
又或者用一根棍子，插进一颗树里，
忽然间这根棍子上就开始流出滴答滴答的水，
而这些水是能够直接饮用的。
这一切，让我觉得大自然太神奇了，
从此彻底爱上了野外生存。
2013年的贝尔魔鬼生存挑战赛，
我们每天早上7点起床，
要完成各种体能训练，
并且学习各种生存技巧。
从3米多高的岸上跳到低温的河水中，
训练胆量，适应环境，一天要跳好几次。
在崖壁上学习用绳索技巧下降。
学习用绳索在悬崖间横渡。
我们需要寻找各种食物来补充体能。
面包虫、苔藓、海星，我都吃过......
但其实在野外生吃食物是很危险的行为，
一般我建议用火烧熟再吃。
我们登顶了苏格兰的最高峰。
挑战赛的最后一个环节，
我们被流放到一个直径2公里的荒岛上，
要在那里靠自己活过三天三夜，
最后，我成为“幸存”下来的7个人之一。
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