红米4x的发热情况如下：
正常使用下的发热
在正常使用情况下，红米4x会有一些微热，这是正常的。玩游戏或看视频等高性能应用使用时，手机会发烫，这也是正常现象。
后台应用和网络影响
如果后台有应用在运行，尤其是使用网络时，手机会发热且耗电较大。特别是在WLAN信号弱时断时续的情况下，耗电和发热都会增加。
发热趋势和应对措施
如果发现发热趋势较大，可能是使用时间过长，建议休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接开启飞行模式。有条件的话，可以尝试物理降温，比如放在空调风口降低温度，再查看并关闭耗电的程序。
电池耐用性
红米4x的电池理论上更加耐用，能够维持一天的应用使用。如果电池在日常中度使用中需要一天两充，那么才是电池出现损耗。
总结：
红米4x在正常使用和高性能应用使用下发热是正常现象，后台应用运行和网络使用也会增加发热。如果发热趋势较大，可以通过关闭不必要的应用和开启飞行模式来降温。电池在正常使用下应该是耐用的，不需要频繁充电。
建议：
在使用红米4x时，尽量避免长时间进行高性能应用的使用，以减少发热。
定期检查并关闭后台运行的应用，以节省电量和减少发热。
如果手机发热严重，可以尝试物理降温方法，如放在空调风口，或者直接关机降温后再开机。